ストレスを減らす改善方法

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    あなたはストレス、きつい肩と筋肉痛でそれを(これまでに)持っていますか? あなたは頭痛、不眠症、疲労、食べ過ぎることとそれが起こす胸やけにうんざりですか? ストレスがあなたの個人的な関係、あなたの生産性とあなたの容姿を損なっていますか?

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